Se você esta pensando em dançar,ou já dança e gostaria de saber, veja quantos benefícios a dança pode trazer para sua vida:
- Corrige e melhora a postura
- Trabalha e enrijece os músculos de todo o corpo
- Modela o corpo dando a mulher um corpo mais feminino
- Melhora a vida sexual
- Estimula as funções de fertilização
- Alivia as cólicas menstruais
- Auxilia na respiração
- Prepara a mulher pra gravidez e parto
- Aprimora a capacidade neuro-motora
- Melhora a circulação
- Promove a criatividade e diminui a timidez
- Aflora a auto-estima
- Cada hora de aula elimina em torno de 300 calorias
- Auxilia em processos de digestão
- Combate a depressão
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