Tahia Carioca

(1915-1999) Seu nome verdadeiro era Abla Muhammad Karim, mas aderiu o nome artístico Tahia Carioca na década de 30.
O nome Carioca foi em função de seu derbakista misturar sons árabes aos sons brasileiros, os quais a bailarina muito apreciava.
Nasceu em Ismailia, Egito em 1915. Quando adolescente mudou-se para o Cairo, onde começou estudar dança do ventre na escola Ivanova.
Depois, na décade de 30, começou a trabalhar no cassino de Badia Massabni ao lado de Samia Gamal.
Badia trazia coreógrafos americanos e europeus para ensinar suas bailarinas. Foi neste cassino que surgiram as chamadas bailarinas da idade de ouro da Dança do Ventre.
Ao todo Tahia participou de 120 filmes, além de ter trabalhado na televisão e no teatro.
O primeiro filme que Tahia fez foi em 1935. Alguns dizem que estreou no filme "Doctor Farahat" e outros dizem que foi no "La Femme et le Pantin".
De qualquer maneira Tahia Carioca atuou em filmes egípcios com estrelas de filmes árabes como o cantor e compositor Mohamed Ahdel Wahab e Farid Al Atrache.
Seu estilo de dançar era muito diferente de sua amiga e rival Samia Gamal.
Em 1963 parou de dançar e passou a dedicar-se somente ao teatro. Foi quando fundou um grupo teatral. Sua primeira peça neste grupo foi sobre a vida de Shafiqa La Copta, obra na qual obteve grande sucesso.Ao todo se casou 14 vezes.Morreu dia 20 de setembro de 1999 aos 79 anos de idade de ataque cardíaco.

Samia Gamal

Samia Gamal nasceu em Wana, uma pequena cidade egípcia, em 1924. Meses depois, mudou-se com sua família para o Cairo. Anos depois conheceu Badia Masabni, que a convidou para integrar sua companhia de dança e a trabalhar em seu cassino. Samia aceitou. Foi Badia quem lhe deu o nome de Samia Gamal, já que seu nome de nascimento é Zainab Ibrahim Mahfuz. Primeiramente estudou com Badia, e com a então estrela do momento, Tahiya Carioca. Mas ela logo tornou-se uma solista respeitada e criou seu próprio estilo. Samia Gamal incorporou técnicas do balé (como giros e deslocamentos) e de danças latinas em suas performances. Ela foi a primeira bailarina de dança do ventre a dançar de salto alto, e também tornou o uso do véu muito popular. Estrelou diversos filmes egípcios ao lado do famoso cantor e ator Farid Al Attrach, como "I Love You" em 1949 e "Afrita Hanem" em 1950. Eles ainda tiveram um romance na vida real, mas não se casaram. O romance rendeu também muitas canções. Em 1949, o rei egípcio Farouk proclamou Samia Gamal “A Bailarina Nacional do Egito”, que trouxe atenção dos EUA para a bailarina. Em 1950 Samia foi para os EUA e foi fotografada por G. John Mili. Ela ainda dançou no The Latin Quarter, um nigthclub em Nova Yorque. Depois, Samia casou-se com o milionário texano Sheppard King III, que se converteu ao islamismo por sua causa, mas esse casamento não durou muito. Em 1958 Samia casou-se com Roshdy Abaza, um dos mais famosos atores egípcios, época na qual fizeram alguns filmes juntos.
Outro filme internacional que Samia trabalhou foi “Ali baba e os quarenta ladrões”, do diretor francês Jacques Becker. Samia Gamal parou de dançar em 1972 quando estava perto dos 50 anos, mas começou novamente depois, por sugestão de um amigo, Samir Sabri. Ela então dançou até perto da década de 1980. Ela dizia: "Dança, dança, nada além da dança. Eu dançarei até morrer!". Samia Gamal faleceu no dia primeiro de Dezembro de 1994, no Hospital de Mirs no Cairo, aos 70 anos. Samia Gamal, ao lado de Tahia Carioca, é considerada uma das mais famosas dançarinas do mundo. E foi a responsável por levar a Dança do Ventre para Hollywood e Europa. É elogiada e lembrada por seu estilo charmoso e sedutor ao dançar, pela expressividade de seus olhos, bem como pelo quadril leve e solto.

Nagwa Fouad

Nagwa Fouad é a mais famosa das bailarinas da segunda metade do século XX.Nasceu em 1942, sendo filha única de uma família de egípcios.Começou a dançar aos 16 anos em festas de casamento familiares e encontros sociais.
Seu nome de nascimento era Awatef Mohammed El Agamy.Quando se mudou para o Cairo já gostava de dançar e fazia pequenas apresentações, e percebeu que na capital poderia tornar-se bailarina profissional.Aprendeu música e dança ocidental. Também foi cantora, artista de teatro e cinema.O primeiro filme que fez foi "Sharei El Hob" (La Calle del Amor), que contou com a participação de alguns músicos como o cantor Abdel Halim Hafiz com a canção "Olulu".Nagwa Fouad fez a primeira aparição dela no filme com esta música. E na opinião do derbakista Hossam Ramzy foi o mais próximo da melhor demonstração natural de como dança uma jovem egípcia comum. Segundo ele a dança de Nagwa foi “perfeitamente inocente, cheia de amor, emocionalmente bem expressada, traduzindo cada parte da música de uma maneira maravilhosa e retratando o argumento da história em uma atuação magistral que deve ser vista para se crer”.Com este filme Nagwa e Abdel Halim Hafiz tornaram-se famosos e ela tornou-se a bailarina oficial de Abdel, acompanhando-o em todos os seus shows.Em 1976 o lendário compositor Mohamed Abdel Wahab também escreveu uma música especialmente para ela: Arba´ tashar. (colocar trecho da música no site; fazer propaganda do cd para vender no site).Ela se apresentou na Europa e Estados Unidos, onde então fundou uma escola de dança oriental em Nova Yorque. (Esta escola ainda existe?). Vender DVDs dela no site.
Reservava em sua apresentações sempre um momento do show especial para o violino.Fez muito sucesso como bailarina nas décadas de 50, 60, 70, 80 e 90.Mas no início de 1992 retirou-se definitivamente da dança para consagrar-se no cinema.

Souhair Zaki

Souhair Zaki nasceu em 1944, em Mansoura, Egito, onde viveu com sua família.Sua paixão pela dança surgiu desde criança, embora não tenha tido influencia da família, e muito menos a aprovação de seu pai."Eu costumava ir direto da escola para o cinema, para assistir Tahia Carioca e Sâmia Gamal na grande tela. Eu até mesmo cortei meu cabelo e arrumei para ficar parecida com Fairuz", diz Souhair, referindo-se a uma estrela mirim do cinema egípcio.Aprendeu a dançar sozinha e começou a se apresentar em casamentos e festas familiares desde criança.
Aos 9 anos (em 1953) se mudou para a Alexandria juntamente com sua família.Ela foi a primeira bailarina a dançar músicas de Om Khalthoum, uma das maiores cantoras da história da música árabe.Também dançou para muitas autoridades como o ministro de defesa da Rússia e o presidente Nixon dos EUA. E participou de alguns filmes.O estilo de dança de Souhair era natural e simples, o oposto de algumas bailarinas, como a Nagwa Fouad.Como nos diz Raqia Hassan: "Souhair Zaki resume a dança natural. Seu apelo está em sua simplicidade: ela traduziu a música de forma precisa e natural, sem excessos ou exibicionismo. Seus passos têm resistido aos anos, e são ensinados até hoje. Ela sempre foi autêntica apresentando-se e fingir nunca fez parte do seu estilo.Domesmo jeito que a vê hoje, ao vivo, calma, tranqüila para conversar e educada, ela sempre foi assim em cena".
Souhair tornou-se uma das bailarinas mais famosas dos anos 60 e 70 no Egito, tanto no cinema como no palco.
Fez parte da chamada Idade de Ouro da Dança do Ventre, tornando-se uma lenda da Dança Oriental, assim como Tahia Carioca e Samia Gamal.
Apesar de não mais se apresentar, Souhair ainda é muito querida pelos egípcios, pois ainda exerce seu carisma e simpatia.Souhair se recorda da época em que dançava: "Aqueles dias nunca mais voltarão atrás. A atmosfera, os clientes, os convidados. Onde estão eles agora? A dança Oriental foi minha vida. Eu tenho meu filho e meu marido. Mas as melhores memórias de minha vida são todas da dança".

Nadia Gamal

Há algumas versões diferentes sobre a origem de Nadia Gamal. Alguns dizem que ela é libanesa, mas morou no Egito. E outros dizem que ela é egípcia, mas logo mudou-se para o Líbano.
De qualquer maneira sabe-se que ela nasceu em 1937 e fez sucesso principalmente nas décadas de 50 e 60.
Foi a responsável pelo surgimento da primeira escola de Dança do Ventre em Beirute, Líbano.
Teve uma longa parceria com o derbakista Setrak.
Dançou e ministrou aulas nos Estados Unidos, Canadá e Europa.
Dona de incrível interpretação musical e de grande dramaticidade.
Faleceu de câncer no ano de 1990.

Fifi Abdo

Fifi Abdo começou dançando em casamentos aos vinte anos.
No ano de 1972 fez sua primeira aparição no cinema como bailarina e atriz.
É grande admiradora de Tahia Carioca, sobre a qual inclusive estava planejando fazer um filme ou uma novela.Teve sua fama consagrada após participar do filme "Una mujer no es suficiente", atuando com atores famosos da época, no ano de 1989.
Fifi abdo também trabalhou no teatro, fazendo peças musicais, onde misturava dança, teatro e música.
Ficou bem conhecida pelos seus shimies. No entanto, há quem a critique dizendo que seu repertório de passos é limitado.
Ela é muito admirada por muitos, e também odiada por outros, que alegam que seu comportamento é vulgar e provocativo.
O que se deve ter em mente é que Fifi sempre foi uma bailarina polêmica, tendo sido envolvida em uma série de escândalos.
Ela tem 6 empresários, e diz-se que as polêmicas que giram em torno dela não passam de jogos de marketing planejados por seus empresários.
Em entrevista que deu em março de 2005, FiFi disse que havia parado apenas de dançar em festas privadas e casamentos. Mas que enquanto sua condição de saúde permitir ainda continuará dançando em certas ocasiões. Aproveitou ainda para dizer que não considera a Dança do Ventre um tabu, mas uma arte e parte da herança egípcia.
Fifi contribuiu muito para melhorar a situação das bailarinas no Egito, pois que, entre outras coisas, criou um sindicato de bailarinas no pais, com o intuito de garantir e reivindicar direitos às tão mal vistas e mal faladas profissionais da área. Em conseqüência disso, Fifi Abdo passou a se apresentar acompanhada de seguranças para se preservar de escândalos e se proteger.
Seu lado humanitário não deve ser esquecido: no mês do Ramadan, Fifi oferece comida e bebida aos pobres, que ela mesma prepara em grandes mesas na rua.

HORÓSCOPO PARA DANÇA DO VENTRE

ÁRIES

A dança do ventre encontra um solo propício entre os signos de Áries e Libra, no entanto a ariana, regida por marte, é muito independente e voltada para a vanguarda , por isso a arte em geral lhe faz bem, suprindo a sua necessidade de ser livre . Revolucionária e carismática, ela inspirará outros a praticarem a dança do ventre, e nunca faltará fôlego para a incansável ariana que fugirá ao modelo tradicional, inovando em suas roupas e incorporando a sua famosa "espontaneidade" para criar um estilo totalmente diferente e de alto impacto.... Seu maior problema pode ser a pressa : Precisa lembrar que até mesmo o " Poderoso Ariano" precisa de tempo para evoluir, se respeitar isso, não medirá esforços para aprimorar sua arte e aproveitar sua genialidade.

                                                                           TOURO
Aqui também, no eixo Touro e escorpião, nós vemos o desenvolvimento dessa arte. É natural e imediata a empatia da taurina com a dança do ventre. Este signo, regido por Vênus, é também um grande sensorial e na arte partirá em busca das formas e da feminilidade. Além disso, essa arte se desenvolveu grandemente no Egito, civilização de fortes características taurinas ( eles adoravam o próprio animal como símbolo de fertilidade ), o que faz com que a maioria dos nativos se sintam "alinhados", com um bem-estar muito grande praticando ou simplesmente admirando essa Arte.

                                                                         GÊMEOS
Inquieta, a geminiana sente que tem muito a conhecer e trocar com todos que praticam a dança do ventre, sua curiosidade natural vai levá-la a mil e uma estórias que ela passará às outras em infindáveis noites no telefone, internet, escritos, etc.. Ela é o informante do zodíaco. Faz tudo isso enquanto seu corpo se aprimora incansavelmente, pois também não lhe falta fôlego, aliás ela precisa de muita atividade física. Seu único problema parece ser o excesso de interesses, em alguns momentos sentirá necessidade de cortar algumas atividades para alcançar o aprimoramento desejado. Tendo muita energia nas mãos, a criação das roupas de dança do ventre poderão também chamar sua atenção.

                                                                        CÂNCER
Regido pela Lua, até o mais "pacato" canceriano guarda um boêmio dentro de si, seu interesse por poesia, cultura, histórias antigas, e pelo fantástico vão levá-lo a desfrutar ótimos momentos com essa arte. Além do mais este signo precisa muito de formas " não-racionais" de expressão. Essa arte será como uma grande viagem que vai colocar a canceriana em contato com arquétipos femininos, isso a tornará mais forte fazendo com que seu universo emocional ultra-sensível seja equilibrado. Em seu estilo, ela pode explorar " A Grande Mãe", a mulher repleta de energia ying que age como um imã, pois é sempre bom estar ao seu lado, ou explorar seu lado misterioso.

                                                                       LEÃO
O centro das atenções parece ser uma posição natural para os leoninos, isso se deve não só ao narcisismo, mas à força de sua personalidade que consegue sustentar " um mundo inteiro " à sua volta. A leonina se sentirá fatalmente atraída pelo brilho e glamour da dança do ventre, suas roupas serão chamativas e bonitas, no entanto não deve se esquecer do mais importante : incorporar a irreverência pessoal e alegria de viver ao seu estilo de dança, pois o mais atraente em sua Arte vem da sua personalidade, e não do mundo exterior. Com o tempo, ela acabará entusiasmando outros a se aproximarem dessa arte.

                                                                    VIRGEM
O Brasil é um país virginiano e aqui o " culto ao corpo " atinge proporções até absurdas.Este é o signo do aprimoramento físico e do aperfeiçoamento da matéria. A virginiana as vezes se embaraça na busca pela perfeição, exigindo demais de si em sua vida e nos relacionamentos. A dança do ventre pode lhe fazer muito bem, suprindo sua eterna necessidade de aprimoramento, de atividade física, e de buscar uma expressão para sua feminilidade, ao mesmo tempo em que deixa de ser tão perfeccionista em sua vida pessoal. Ela se empenhará em adquirir muita técnica e pode criar roupas de bom gosto, mas por trás de toda essa disciplina, não deve esquecer que tem de colocar também sua criação pessoal.

                                                                      LIBRA
O eixo áries- Libra é bem propício à essa arte. Libra rege exatamente a região dos quadris, e a libriana artística, sempre em busca da estética vai se realizar muito com a prática . Também não poupará esforços para aperfeiçoar o estilo, afinal melhor que ninguém, ela sabe o que significa " A Arte pela Arte ". Poderá se apresentar com roupas bonitas e criativas, pois está à vontade com a estética, além disso vai levar a dança à muitos lugares e pessoas, o que faz parte de sua necessidade natural de contatos. Um dia poderá descobrir também que por trás de toda essa fascinação estética está sua própria busca de significado, da criação de um mundo harmônico onde desfrute de equilíbrio pessoal.

                                                                   ESCORPIÃO
O eixo Touro- Escorpião está em casa com a dança do ventre, o motivos são óbvios : este é o eixo da fertilidade, da energia sexual , do corpo e dos aspectos emocionais profundos da vida. A nativa de escorpião, regida também por Marte, encontrará na dança um meio de canalizar sua alta energia física, além do mais, essa arte vai equilibrar a sua sensualidade, fazendo-a entender que vida afetiva não é sinônimo de conflito. Mais do que qualquer um, ela precisa sentir a intensidade da vida e dos sentimentos, e a dança do ventre vai fazê-la entrar em contato com sua feminilidade profunda, regenerando totalmente suas energias e dando novo significado ao seu cotidiano.

                                                                     SAGITÁRIO
Aqui temos um amante natural da dança e do teatro. Com tanta energia a sagitariana precisa de atividade física. Além do mais, a esta é a " mulher no mundo dos homens", ela trabalha, se divide em mil tarefas, sempre dando conta de tudo, precisa reservar espaço para uma atividade feminina como a dança do ventre. Mas sem " dondoquices", ela é um espírito livre. Polivalente, organizará também o vestiário, os cursos e o marketing. Deve se lembrar que o maior benefício dessa arte não está na competição nem na velocidade, mas no prazer de evoluir e aprender mais, a dança vai satisfazer sua necessidade de entrar em contato com outras culturas, ampliar sua visão de mundo, e ela passará este prazer aos outros com muito entusiasmo.

                                                                  CAPRICÓRNIO
O Capricórnio tem sido muito relacionado com o Balé clássico e os motivos são óbvios : Esforço, constância, Tempo, disciplina e rigidez. Tudo isso é necessário para a formação do dançarino, aliás, ao contrário do que muitos pensam, arte e disciplina sempre andaram juntas. Este signo da terra não medirá esforços, se gostar da dança do ventre, seu desenvolvimento será melhor com o tempo, sem pressa, será um prazer fazer bons cursos e aprimorar sua arte, antes de mostrar isso ao público, se sentirá estruturado e mais seguro. Por dentro do rígido Capricórnio existe um canceriano sensível e os benefícios que a dança do ventre vai proporcionar aos seus sentimentos vão deixá-lo fascinado, além do mais este também é um signo de bastante energia feminina.

                                                                     AQUÁRIO
Aqui temos um signo vanguardista que pode se interessar pela excentricidade da dança do ventre. Genial e criativa, a aquariana revolucionará o vestuário, suas roupas se destacam, mas deve fugir das " dondoquices", das " mesmices" e explorar seu estilo diferente sem perder o bom gosto, sua expressão normal é se destacar dos outros, assim ela acrescentará algo novo à essa arte. Com o tempo as pessoas entenderão que " era exatamente isso o que faltava" e os críticos passarão a admirar sua inovação, mas lembre-se : Até que isso aconteça é necessário muito trabalho e dedicação, afinal aquário é a revolução, mas não por acaso e sim com responsabilidade de criar um mundo melhor.

                                                                         PEIXES
Miragem, teu nome é Peixes....O último signo já não se limita mais aos aspectos racionais da vida, a pisciana vê o mundo com outros olhos. Profunda, fantasiosa, com ela descobrimos que a realidade vem depois da arte e "o essencial é invisível aos olhos ". A dança do Ventre vai fasciná-la, fazendo-a se sentir uma "canalizadora" dos poderes femininos e mágicos do Cosmos. Afinal, crenças antigas nos ensinam que o mundo foi criado a partir da Dança e isso nos leva à uma visão cosmológica, onde a coreografia assume o papel de expressão e ordenação da vida, a qual não existiria sem ela, pois sem a "dança-cósmica" tudo seria uma massa confusa. Daí temos : a dança da vida, dos planetas, universos paralelos, etc... Significado , teu nome é Peixes........

Contribuição de Patricia Porto Da Rosa

Dicas para cuidar da sua imagem e carreira como bailarina

Pequenos detalhes e cuidados que podem enriquecer e dar o devido respeito a sua personagem:
As dicas abaixo são referências de anos de convivência com o público, todos os dias. Portanto, vale pensar e fazê-las parte de seu cotidiano como bailarina.
Atente que modismos, muitas vezes, não encaixam-se e surtem efeito contrário.

Cabelos
É um dos pontos que mais importantes em se tratando de visual. Os cabelos bem tratados suscitam comentários positivos e despertam a atenção de todos os presentes. Para dança árabe, existe uma preferência por cabelos longos. Tinturas passadas da hora, ou aparecendo a raiz do cabelo (duas cores), denotam descuido e prejudicam a sua imagem.

Roupas
Se você quer causar um grande impacto use uma roupa bem acabada e de qualidade. Artigos carnavalescos e simplórios denotam aquelas roupas que aluga-se em lojas, sempre com lantejoulas faltando e pano de segunda categoria. Felizmente, já existem ateliers que podem lhe proporcionar a comodidade de comprar algo bem adequado ao seu estilo ou seu corpo. Lembre-se sempre de combinar as cores da roupa com os acessórios. A abertura da saia deve ter sutileza, nada que agrida ao olhar. Desfilar pernas antes do show criará um clima pesado no público durante sua dança. Não utilize meia-calça.

Capa (galabia)
Deve ter cor discreta, um palmo abaixo dos joelhos e sempre passada. A primeira impressão é a que fica. Ao chegar, sua capa dará sua ficha para o público presente. A capa favorece que você não circule pelo ambiente do show expondo a roupa com a qual você vai se apresentar. Saiba manter a magia do momento e a sua posição como profissional.

Sapatos
Apresentações com sapatos não são bem aceitas pelo público brasileiro. Dê preferência para utilizá-los na chegada e ao deixar o evento. Lembre-se também que sapatos usados, o público percebe que são "usados"....e fala ! Plataformas são abomináveis !

Mala
Tenha sempre uma elegante mala de rodinhas. Lojas de produtos de couro tem diversos modelos. Não compre a mais econômica. Sacolas, bolsas ou mochilas não combinam com uma bailarina. Em grandes eventos, convém ter sempre uma frasqueira à mão.

Maquiagem
Procure estar com a maquiagem correta para cada evento (veja nas dicas das outras páginas). Cuidado sempre com os exageros. Deve ter classe, independente do local que você vá. A maquiagem bem feita é uma propaganda sua. Nunca chegue à um local sem ela. O ideal é chegar pronta. Eventos grandes, onde existem bastidores e a entrada em cena vai demorar, não há problema em maquiar-se no local.

Sorriso
O sorriso deve ser discreto. Bailarina não dá "gargalhadas" ou ri alto. Evite participar de rodinhas de piadas e comentários antes e depois do show.

Entonação de Voz
Falar com moderação e equilíbrio também é uma arte. Também deve ser estudada. Vozes estridentes ou que alternam o volume podem alterar o conceito que fazem de você numa festa. Fale sempre com calma, moderação e, de preferência, pouco. Atente para a modulação de sua voz. Não faça comentários venenosos ou picantes.

Mãos e Pés
Manter sempre as unhas das mãos e pés feitos. Se não for possível, deverão estar impecavelmente limpas.

Olhar
É pelo seu olhar que muitos dos presentes formam uma impressão da sua personagem. Portanto, assuma uma condição de "anjo" (não tenha sexo). Aqui o bom senso deve imperar. Evite fixar o olhar em determinada pessoa e não tenha altivez. A sua personagem deve ser "inofensiva" em qualquer evento. As crianças devem simpatizar e não ter medo dela; o mesmo vale para as mulheres com seus respectivos parceiros. Não se trata de fingir, mas sim de equilibrar soberania, simplicidade e simpatia (muito difícil, por sinal...). Não se estabelece empatia com o público se você não tiver essas noções básicas. É no olhar que se conhece uma pessoa.

Adornos de Cabelo
Cuidado para não cair para o exagero. Excessos de objetos pendurados nos cabelos também poluem o seu visual. Um adorno simples, mas que combine com seu formato de rosto, irá causar um grande impacto e dar um efeito favorável. Existem muitos modelos. Experimente diversos, na medida do possível, antes de comprar. Algo que aparenta estar belíssimo num momento de euforia poderá ser considerado fora dos padrões por você mesma algumas horas depois. Contenha o impulso de comprar.

Acessórios
Uma aparência exótica não deixa de ser interessante. É importante ter uma harmonia na combinação dos acessórios. Brincos pesados podem enganchar num giro com véu ou ferir a orelha. Alguns dos objetos, após o uso, oxidam (ficam escuros em função do suor ou contato com o ar) e precisam ser imediatamente polidos ou, na pior das hipóteses, aposentados. Não queira dar uma chance de uma apresentação "a mais" para eles, pois o público não dará uma segunda chance antes da falar do seu descuido.

Acessórios de Dança
É estranho uma bailarina chegar à um evento com um pandeiro (dâff) nas mãos, ou uma espada, um bastão ou uma bengala. Traga-os sempre embalados (capas de tecido).
Cinto O ajuste deve ser perfeito, sem aquela "lapela" de abertura que costuma ficar por causa dos alfinetes mal colocados ou alargamento após uso prolongado. Seu cinto sempre deve estar passando por reformas. Aparentou que é usado, aposente-o. Aprenda a não economizar no seu visual. É a sua imagem que está em jogo.

Véu
Alguns tecidos sintéticos amassam e perdem o glamour que poderiam dar. Passe sempre antes de cada show. Deixe-o arejar quando chegar em casa. Deve sempre estar levemente borrifado com seu perfume... mas lembre-se.... leeevemente !
Perfume Aqui chegamos num ponto muito importante. É um trabalho de pesquisa e paciência encontrar o perfume que mais se aproxima ou seja adequado ao seu cheiro de corpo. Lembre-se que um perfume que fica bem em alguém, em você pode não surtir o mesmo efeito. Portanto, busque sempre, para encontrar diversas vezes. Evite perfumes da moda. Se conhecer um perfumista que possa desenvolver um específico para você, ótimo. Perfumes doces não agradam a preferência nacional. Opte por algum que atenda à maioria: cítrico, amadeirado ou floral e ...extremamente suave. O que deve ficar de você no ar é uma bruma....

Depilação
A depilação deve ser feita, de preferência, um ou dois dias antes do seu evento. Assim você não corre o risco ficar com a pele irritada no dia. Não corra o risco de aventuras com novos métodos próximo a data do evento. Determine para você mesma os melhores períodos para fazer sua depilação e siga a risca as datas.
Postura O caminhar deve ser elegante e tranqüilo. Se houver um sofá para aguardar, por exemplo, jamais fique "esparramada". Tudo com moderação. Em uma festa, não fique procurando o que comer. Dance e retire-se. Coma e beba só o necessário. Sem exageros. Você está numa condição de "vidraça muito fina" quando chega à um evento. Ao menor deslize, ela estilhaça.

Tatuagens e Piercings
É bom deixar claro que tatuagens não fazem parte do contexto quando trata-se de dança árabe. É atualmente um modismo, da mesma forma que os piercings. Nos países árabes, principalmente onde predomina a religião muçulmana, mulheres com tatuagens não são bem vistas. Portanto, cuidado. O fato de ter visto alguma bailarina com tatuagem, não quer dizer a "totalidade". Principalmente, se você já tem uma, deve ter a precaução e o bom senso de saber se ela não agride à todos os tipos de público. Pessoas de idade, principalmente senhoras, também não veêm com bons olhos. Modismos que agradam à jovens podem não agradar a um público executivo e/ou extremamente fino. Lembre-se sempre que você não vê pessoas em altos cargos de grandes empresas (bancos, multinacionais, ...) com tatuagens. Existe um estigma que nem todas atentam para isso. Defina que quantidade de público você quer ter antes de optar por uma definitiva. Tatuagens de henna, pequenas e delicadas podem ser feitas nas mãos e pés, mas não são uma condição visual.

Pele do Rosto e Corpo
Sempre deve estar bem cuidada. Nada de cravos, espinhas ou manchas (evite frituras, chocolates e produtos altamente calóricos). Dica: limpe-a, tonifique-a e hidrate-a. Manchas na perna, principalmente no lado da abertura da saia, devem ser atenuadas com maquiagem e ocultadas, de preferência. Se desejar, utilize um pouco de gliter para dar um pequeno brilho (mas um pouco só ....quase nada). Marcas do último verão por sobre a roupa de dança (cintos ou soutiens), não tem nada a ver e ficam horríveis. Não são tão elegantes ou sensuais assim.

Dentes e Hálito
O hábito de escovar os dentes sempre após as refeições tira muito as possibilidades de você ter um hálito forte ou desagradável. Procure antes de sair para um show comer umas duas bolachas salgadas, para independente do tempo que tiver que aguardar, seu estômago não fique vazio. A cada duas horas, uma bolacha. Balinha de hortelã ao sair de casa não faz mal a ninguém. Chicletes em público, nem pensar. Procure beber água da forma correta, à cada duas horas. Com essas dicas você elimina, e muito, algo que poderia ser um pesadelo para você: hálito indesejado.

Odor da Roupa
Sempre após um show, ao chegar em casa, coloque sua roupa para arejar. Tire da mala, por mais cansada que chegue, e tome as providências, já pensando "na próxima vez". Não existe nada mais desagradável que dançar com uma roupa que tem odor de suor do show anterior. Cuide para não acontecer com você.

Autógrafos
O autógrafo deve ser algo pessoal. Sempre pergunte o nome da pessoa e escreva algo para ela. É uma questão de respeito por quem te admira. Seja lúcida e entregue-se ao momento. Lembre-se: um dia você pensou que seria muito interessante dar seu autógrafo à alguém. Isso te enchia de orgulho. Mantenha pelo decorrer dos anos... e nunca perca isso !

Texto original extraido do site www.khanelkhalili.com.br

Fases de uma bailarina

1)Vontade de aprender: primeiro contato da mulher coma dança,o vislumbre com a arte.Nessa fase quer aprender tudo que a professora sabe e acredita que em um mês vai estar totalmente apata a se apresentar para quem mais gosta.

2)Acha que nunca vai aprender (primeiros 6 meses): primeiras dificulades,com movimentos mais elaborados que necessitam de mais cordenação.

3)Confiança em si mesma e acreditar que pode (1 ano): após a superação desanimo percebe-se que com treino pode atingir seus objetivos traçados.

4)Primeiro contato com o publico:é um momento muito importante, onde o caminho tem-se uma visão mais ampla do caminho a ser trilhado.

5)contato com público com mais freqüência(2anos):é o começo de uma fase difícil onde a bailarina acha que sabe tudo,ela mesma desenha pra si uma idéia de sucesso.

6)Desequilíbrio do ego e dificuldade com a humildade:”eu sou o máximo e não aceito críticas”.

7)Estrelismo(3 anos):a pior das fases,um momento extremamente complicado na carreira de uma bailarina de dança do ventre profissional onde acredita que ninguém sabe mais do que ela,que é a dona das palavras e das verdades,e quando questionada pelo tempo de estudo adiciona todos os cursos de balé ao seu currículos e diz que tem “10 anos de carreira”.

8)O sucesso não foi com esperava:momento de dúvida sobre os caminhos,”o que deu errado?”.o mapa do sucesso na verdade não existe ,cada um precisa trilhasr seu próprio caminho.

9)Desânimo com o que já aprendeu:ocorre quando a bailarina percebe que faz sempre a mesmos movimentos com as mesmas músicas e surge uma sensação de que parou no tempo,esta faze e delicada pos se encontrando nessa situação muitas bailarinas começam a inventar o que nunca foi feito e acaba muitas vezes desrespeitando a cultura árabe .

10)estacionar com o aprendizado(4anos):a bailarina não tem mais vontade de criar pelo fato de estar “enjoada”, e acaba pensando mais no lado financeiro
11)Indecisão quanto a dança e planos pessoais:começa aperecer a duvida “será que fiz a escolha certa?”

12)Optar por novas fontes (5 anos):superando a faze anterior a bailarina começa a criar novamente encontra novas fontes pra crescer.

13)necessidade de reconhecimento:a bailarina acredita que todo seu trabalho até hoje não foi reconhecido.

14)Amadurecimento e respeito pela arte (10 anos):percebe que na verdade não aprendeu nada sobre toda essa cultura e começa a respeitar mais seu corpo e aprendizado.percebe que a dança faz parte de sua vida e a convivência com iniciantes fica difícil pois elas estão na crise do ego.

Dança do ventre dá barriga?

Este mito persegue todas as bailarinas e professoras desta área e em muitos casos, chega a gerar certo receio em iniciar a atividade.Como sabemos uma atividade física não poderia estimular um aumento de células que acumulam gordura. A dança do ventre não fica fora da regra. Você é capaz de modelar seu corpo e eliminar a gordura localizada na região abdominal em alguns meses de aula. A dança lhe ajudará a queimar a gordura da região abdominal. Apesar do nome, dança “do ventre”, ela trabalha o corpo inteiro. Diversos grupos musculares, articulações, tendões, além dos sistemas nervoso, cardio circulatório e respiratório.
Pensando agora de forma mais científica, vamos analisar a nossa respiração: quando executamos uma atividade física e usamos a respiração de forma correta, as células recebem maior oxigenação e queimam as toxinas do organismo, além de ajudar a eliminar as gorduras do nosso corpo. Em uma aula de dança do ventre, assim como qualquer atividade, é essencial que saibamos respirar corretamente durante a execução dos movimentos. Isso é algo a ser passado pela professora em sala de aula.Junto com a respiração, encontramos um outro aliado para apagar este mito: a reeducação postural. Já nos primeiros dias de aula, você receberá orientações sobre a postura correta. Alongar a coluna, encaixar o quadril para mantê-la ereta, entre outras coisas. Agora, precisamos entender que essas informações devem ser levadas conosco em todas as atividades do dia-a-dia. Não podemos esperar que em apenas uma hora de aula possamos chegar a um resultado satisfatório rapidamente. Na dança do ventre focamos bastante a faixa abdominal. Os movimentos ondulatórios e os oitos, por exemplo, exercitam essa região o tempo todo. Estamos sempre ora contraindo, ora relaxando e nesse sistema acabamos produzindo um “abdômen dançante”, fortalecemos os músculos da barriga e consequentemente adotamos uma postura melhor.

Texto escrito originalmente por Débora Sabongi,publicado no site www.khanelkhalili.com.br

Principais Ritmos árabes

Ayub

é o nome de uma rádio show no Cairo, que deu origem ao nome deste ritmo.É um ritmo de compasso 2/4. Pode ser cantado ou não, lento ou rápido.
Em sua versão acelerada está presente em músicas clássicas, modernas, solos de derbak e folclóricas, que são as versões mais utilizadas pra Dança do Ventre.
Nas músicas clássicas aparece geralmente nas entradas e finalizações, e também em momentos de transição.
É um ritmo linear, curto, constante, sem modificações.
para canta-lo:DUM TA DUM TA

Baladi

Ritmo de compasso 4/4. Em árabe baladi significa meu povo, minha terra, terra natal, meu país, urbano, minha cidade, ou seja, tudo que tenha origem popular.É um ritmo em homenagem à terra, ao campo.
É importante e bem conhecido no Líbano. Pode ter diferentes velocidades (mais lenta ou mais rápida).
Presente em músicas modernas, clássicas e folclóricas (dança baladi), assim como em solos de derbak.
Para cantá-lo: DUM DUM TAKATA DUM TAKATA.

Malfuf

Compasso 2/4. Ritmo de origem egípcia, em que a palavra malfuf significa enrolado ou embrulhado.É um ritmo constante e curto, porém pode ser acelerado ou calmo.
Em sua versão acelerada é usado na entrada e na saída de cena da bailarina, principalmente nas músicas clássicas árabes. Neste caso, a bailarina pode abusar dos giros e deslocamentos.
Na versão acelerada aparece também em músicas modernas e em músicas folclóricas, como é o caso da dança Hagalla, Dabke, Meleah Laff.
Em sua versão mais lenta pode ser usado na dança do candelabro. Pode aparecer ainda em alguns momentos no solo de derbak.

Para cantá-lo: DUM TATA.

Maqsoum

Compasso 4/4. O nome do ritmo significa “algo que foi partido pela metade”.
Parecido com o ritmo Baladi, mas possui apenas um Dum no início da frase, enquanto que o Baladi inicia-se com dois Duns.
É um ritmo muito utilizado no Egito, e é mais acelerado que o Baladi.
Possui uma versão lenta e uma rápida.
Tocado geralmente em músicas modernas, podendo aparecer também em solos de derbak.
Pode ser cantado assim: DUM TAKATA DUM TAKATA.

Said


Ritmo de compasso 4/4. Said é o nome de uma região ao norte do Egito, onde originou-se tal ritmo.
É um ritmo muito importante no pais, bem marcado e alegre, com batidas fortes. No Said há dois Duns no meio da frase, ao contrário do Baladi onde os dois Duns são no início. Presente em músicas clássicas, solos de derbak, músicas folclóricas e na maioria das músicas modernas (cantadas ou não).
Nas folclóricas ele é ideal para a dança da bengala ou do bastão masculina (Tahtib). Nestes dois casos é geralmente acompanhada pela flauta mizmar.
Ritmo também usado na dança Dabke e tocado ainda para a dança dos cavalos, em que estes marcam as batidas mais fortes do ritmo com batidas de suas patas no chão. Pode ser cantado assim: DUM TAK DUM DUM TAKATA.

Soudi

Compasso 2/4. Ritmo surgido na Arábia Saudita e nos países do Golfo Pérsico (Jordânia, Iraque, Emirados Árabes Unidos, etc).Pode ter velocidade mais rápida ou mais lenta.
É característico da dança folclórica khaleege, originária dos mesmos países de onde surgiu o ritmo.
Esta dança geralmente está presente em festas femininas, casamentos, festas familiares. Tem como alguns cantores mais populares: Mouhammad Abdo, Taalaal Maadah e Abdel Majeed Abdallah.
Para cantá-lo: TAKATA DUM TA DUM.

Tschifftitilli

Ritmo de compasso 8/4. Parecido com o ritmo Whada wa noz, mas seu final é diferente, pois termina com DUM TAKATA.É um ritmo turco, usualmente lento e moderado.
Presente geralmente em taksins (ver texto sobre instrumentos), em solos de derbak e em músicas clássicas.
Pode ser cantado assim: DUM TAKA TAKA DUM TAKATA

Zaffe

Ritmo de compasso 4/4. É um ritmo lento, específico para casamentos, usado geralmente para a dança do candelabro.
Nesta dança geralmente a bailarina entra como num cortejo em casamentos antes dos noivos.
Pode ser cantado assim: DUM TAKATATA DUM TATA.

Whada Wa Noz

Ritmo de compasso 8/4. O nome significa um e meio.Parecido com o ritmo Tschifftitilli, mas seu final é diferente, pois termina com DUM DUM TA.
Ritmo lento, às vezes tocado em solos de derbak, às vezes em músicas clássicas, às vezes em taksins.
Em taksins aparece geralmente junto com instrumentos de sopro ou corda. Em solos de derbak aparece como um início lento.
Já nas músicas clássicas aparece como um preparo para algo mais, geralmente para uma parte mais grandiosa da música.
É um ritmo que possibilita movimentação mais lenta da bailarina, como ondulações, redondos, oitos, movimentos de mãos e braços.
E como ele incita movimentos lentos, geralmente é possível realizar a dança da espada, dança no chão, dança com taças, dança com véu, etc.

Para cantá-lo: DUM TAKA TAKA DUM DUM TA.
(PESQUISA REALIZADA COM BASE NO SITE http://www.centraldancadoventre.com.br)

Sugestões de nomes para bailarinas de dança do ventre

A
Aaminah dama da paz e harmonia muçulmana
Aanisa coração piedoso muçulmana
Aasiyah rainha de poderosa dinastia muçilmana
Adena nobre, enfeitada grega
Adilah aquela que reparte justamente muçulmana
Adira força , heroísmo hebréia
Adrienne menina de adira(versão francesa) francesa
Afsana conto, história persa
Ahava amada, adorada hebreu
Aisha vida, viva muçulmana
Alena forma russa de Helena hebreu
Alika a mais linda africana
Almas diamante muçulmana
Amara paraíso, eternamente bela grega
Ameenah confiável, honesta muçulmana
Amira princesa,governadora muçulmana
Anadil rouxinóis árabe
Andalee rouxinol muçulmana
Aneesh companheira muçulmana
Annakiya rosto doce africana
Anjum estrelas muçulmana
Anthea florida, cheia de flôres grega
Aquilah inteligente muçulmana
Ardah morena, feita de bronze, bronzeada hebreu
Arella anjo, mensageira hebreu
Ariel leoa de Deus hebreu
Ariella leoa de Deus hebreu
Ashaki bela africana
Ashia esposa favorita de Mohamed muçulmana
Ashira rica,abastada hebreu
Asma bela muçulmana
Aatira de boa fragrância muçulmana
Atiya presente muçulmana
Aviva primavera hebreu
Avivit lilás hebreu
Ayana bela flor africana
Aymelek anjo lunar turca
Ayperi fada lunar turca
Aysel como a lua turca
Azah forte, brilhante hebreu
Azima digna, grande muçulmana
Aziza preciosa,rara, poderosa árabe
Azhar flôres árabe



B
Nome Tradução Origem
Bahijah alegre, feliz muçulmana
Bahirah brilhante, esplêndida muçulmana
Basheera boas notícias muçulmana
Basimah a sorridente muçulmana
Benazir aquela que nunca foi vista persa
Bilquees rainha de Sheba bíblico
Binnaz encantadora turca



C
Nome Tradução Origem
Caasi variante judaica de Cassandra hebreu
Callista a mais bela grega
Candace fogo branco quente grega
Carissa amada, querida grega
Charis graciosa grega
Charo forma de Carolina hebreu
Civia corça hebreu
Coral a pedra preciosa...coral grega
Chrystal brilho, cintilante grega
Celina celestial, divina israelita


D
Nome Tradução Origem
Daima sempre turca
Dalia ramo, galho hebreu
Dana brilhante como dia latim
Daphne loureiro grega
Dahra misericordiosa hebreu
Daria próspera, abastada grega
Dayeah um pássaro hebraica
Defne loureiro turca
Deka aquela que agrada africana
Delia habitante de Delos latim
Delila pobre, cabelo hebraica
Dena/ Dinah julgamento hebraica
Deniz mar turca
Devra abelha / forma de Deborah hebraica
Dilber bela , atraente turca
Dilek desejo turca
Dilshad de coração alegre persa
Dincer ligeira, cheia de vida turca
Dione versão de Diana latim
Ditzah prazer, contentamento hebraica
Dolunay lua cheia turca
Duha de manhã muçulmana
Dunya mundo muçulmana
Durrdana pérola persa
Durrishahwa pérola real muçulmana
Durriyyah brilhante, esplêndida muçulmana



E
Nome Tradução Origem
Ebediyet eternidade turca
Ebru imitação de mármore turca
Edibe escritora turca
Electra aquela que cintila grega
Elmas diamante turca
Emel ambição turca
Emine confiante turca
Eris não há significado turca
Esma mulher morena turca
Esmer mulher morena turca
Eshe vida africana
Etana forte hebraica
Eve vida hebraica
Evona versão de Ivonne hebraica



F
Nome Tradução Origem
Faaria alta, bonita muçulmana
Faghira flor de jasmin muçulmana
Farhannah contente, alegre muçulmana
Fahima inteligente muçulmana
Farah animada , divertida muçulmana
Fareeda única, singular, preciosa persa
Fatima esposa de Ali muçulmana
Fatin fascinante, charmosa muçulmana
Fikriyyah meditativa muçulmana
Filiz botão de flor turca
Firuze turquesa turca





G
Nome Tradução Origem
Gabi Deus é minha força hebraica
Galiah onda hebraica
Geelah alegre hebraica
Ghazala gazela, graciosa persa
Gia rainha, diminutivo de Regina persa
Gulbadan corpo rosa turca
Gulbahar rosa da primavera persa
Gulbarg pétala de rosa turca
Guldali galho de rosa turca
Gulfiliz broto de rosa turca
Gulgzel beleza rosa turca
Gul-i rahna formosa rosa persa
Gulnar flor de romã muçulmana
Gulrang rosa colorida persa
Gulrukh face rosada persa
Gulseren expansão de rosas turca
Gulshan jardim de rosas persa



H
Nome Tradução Origem
Habibah querida, adorada muçulmana
Hadarah adornada com beleza hebraica
Hadassah símbolo de vitória hebraica
Hadiyah presente, pessoa valiosa muçulmana
Hafiza memória, lembrança turca
Hafsa jovem leoa muçulmana
Haleemah dama da paciência e perseverança muçulmana
Hana paz mental, felicidade muçulmana
Hanifah verdade, justa muçulmana
Hanife dama turca
Huraiva gatinha muçulmana
Harika maravilhosa turca
Huriye donzela do paraíso persa
Hasseenah bela dama africana
Hayal sonho turca
Hazine tesouro turca
Hilal crescente turca
Hlya sonho diurno turca



I
Nome Tradução Origem
Ilanah árvore hebraica
Ihshan caridade muçulmana
Inas cortês muçulmana
Inci pérola turca
Iona jóia púrpura grega
Ipek seda turca
Iris flor de iris turca



J
Nome Tradução Origem
Jael aquele que herda hebraica
Jahan mundo persa
Jale gota de orvalho persa
Jalilah com ânimo elevado, grandiosa muçulmana
Jameelah bela, elegante muçulmana
Jannah paraíso, celeste muçulmana
Jemina pombinha hebraica
Jessenia flor árabe
Jini um gênio africana
Johari jóia africana
Jumanah pérola muçulmana
Jwahir mulher dourada africana
Jawahir pessoa querida muçulmana



K
Nome Tradução Origem
Kadife veludo turca
Kadriya destino turca
Kanwal flôr da água muçulmana
Kaela pequeno nome para Kalila árabe
Kahina lider berber, princesa guerreira africana
Kahire Cidade do Cairo turca
Kala castelo, fortaleza árabe
Kardelen flor turca
Kartane floco de neve turca
Kassia uma forma de Catherine judia
Kayra sem significado especial turca
Kelia coroa, lourel-nobre hebraica
Kayla ramo de loureiro hebraica
Khalida imortal, sobrevivente muçulmana
Khawala dançarina muçulmana
Kaamilah completa, perfeita muçulmana
Kamaria como a lua africana
Kamra lua muçulmana
Karima dama generosa, muçulmana
Kareemah de valor incalculável muçulmana
Khadija primeira esposa de Mohamed muçulmana
Kirvi madrinha cigana
Kralice rainha turca





L
Nome Tradução Origem
Lale tulipa turca
Larissa divertida, animada, alegre latim
Lateefah gentil, de bom humor africana
Layla noite árabe
Leda mãe de Helena de Tróia grega
Leorah luz para mim hebraica
Levana lua hebraica
Levona erva, incenso, branca na cor hebraica
Leylak da flor do lilás turca
Lina frágil muçulmana
Liynaa delicada muçulmana
Lubina flexível muçulmana
LuuLuu jóia como pérola muçulmana



M
Nome Tradução Origem
Mahaila dançarina hebraica
Mahasin "que maravilhosa" muçulmana
Mahin ligada com a lua persa
Mahirimah muito bonita persa
Mahliqa anjo persa
Mahsati dama da lua persa
Mahasti "Você é a lua" persa
Mahira energética hebraica
Mahtab luar persa
Maia filha de Atlas, mãe de Hermes grega
Majidah poderosa, nobre muçulmana
Manolya magnólia (árvore) turca
Marilla como Maria hebraica
Marinna do latim "marius" o mar judia
Marna do mar judia
Marisa do mar judia
Marjanna coral persa
Marjani coral vermelho africano
Maisha vida africano
Malaika anjo africano
Malkia rainha africano
Manishie mulher, esposa cigana
Manzuma poema ou canção egípcia
Mariyah mulher leal, honrada muçulmana
Maryam dama famosa muçulmana
Maryum mãe de Sayyidona Esaa muçulmana
Mavis loira turca
Mazana maravilhosa, incrível hebraica
Mehira energética ou rápida hebraica
Mehtap enluarada turca
Melanie vem de "Melas", negra grega
Melani sem significado especial turca
Melek anjo turca
Melik como um anjo turca
Melina uma canção grega
Melissa uma abelha, de puro mel grega
Meltem brisa, vento leve turca
Menekse flor de violeta turca
Mercan coral turca
Merhamet misericordiosa, que tem compaixão turca
Merla um pássaro francesa
Merle um passarinho francesa
Mersin sem significado especial turca
Meryem forma de Maryam ou Miriam turca
Mia "Aquela que é como Deus" hebraica
Michaela deusa hebraica
Milena pacífica judia
Mine adornada turca
Minnetar agradável turca
Minnet como um agradecimento turca
Mirit vinho doce hebraica
Meira luz, que divide sua luz com outros hebraica
Melantha flor escura grega
Melita mel de abelha, doçura grega
Meral gazela turca
Mira forte, poderosa latim
Mirra poderosa latim
Mirella sem significado especial latim
Mirabella a convidada latim
Moira deusa do destino grega
Moriae sorte grega
Molara forma do basco para Maria grega
Morgan habitante do mar grega
Moyna gentil, frágil celta
Muneerah brilhante, algo que reflete luz muçulmana
Musherrah conselheira, orientadora muçulmana
Mushtaree planeta Júpiter muçulmana





N
Nome Tradução Origem
Naadirah escolha rara, preciosa muçulmana
Naia corrente (de água) grega
Naiad maré alta grega
Nalani calmaria dos céus havaiana
Nawaar flor (da árvore) muçulmana
Nabeelah nobre muçulmana
Nadhirrah face clara, saudável e feliz muçulmana
Nadima amiga, companheira
Nadhiyah linda, vívida muçulmana
Nafeesah refinada, pura muçulmana
Nageena pérola muçulmana
Nahid Venus, deusa do amor persa
Na'ilah aquela que obtêm-se favores muçulmana
Nagmah melodia, canção muçulmana
Na'imah abençoada, santificada, alegre muçulmana
Najah segura, salvadora muçulmana
Najibah excelente muçulmana
Naajidah corajosa, resolve tarefas difíceis muçulmana
Najiyyah aficcionada amigávelmente muçulmana
Najla "tem maravilhosos olhos grandes" muçulmana
Naranj fruta cítrica, laranja persa
Naja sucesso muçulmana
Najma estrela árabe
Najmah estrela árabe
Nara feliz celta
Nargis flor do narciso muçulmana
Narin delicada turca
Naseelah fragancia de briza suave muçulmana
Nasirah ajudante, assistente muçulmana
Nasreen rosa branca, rosa jericó muçulmana
Nasya miraculosa hebraica
Nava maravilhosa hebraica
Nayyirah luminosa, brilhante muçulmana
Nawal presente, talentosa muçulmana
Najlah delicada, feminina muçulmana
Nazli "paparicada" embelezada persa
Neelam jóia azul, pedra preciosa muçulmana
Nefer vem de Nefertite egípcia
Nefes respiração, fôlego turca
Nefsi maravilhosa turca
Nefis grandiosa, maravilhosa turca
Nehan dama feliz turca
Neslihan dama feliz turca
Nehayat fim turca
Neimah agradável, confortável hebraica
Nelofar flor de lotus muçulmana
Nena maternal muçulmana
Nergis flor do narciso turca
Nerita caracol do mar grega
Nese jóia turca
Nyla uma princesa do antigo Egito egípcia
Nilfer lírio da água, lótus turca
Nyssa iniciadora hebraica
Nisaa mulher que faz os homens esquecer muçulmana
Nitzah botão de flor muçulmana
Nizah botão de flor muçulmana
Noelani uma maravilha dos céus havaiana
Nuha prudente, de fala inteligente muçulmana
Nura flor muçulmana
Nuray luar turca
Nureen luz árabe
Nurhan mulher de brilho turca
Nysa o objetivo, a distinção turca
Nyssa o objetivo, a distinção turca



O
Nome Tradução Origem
Odella melodia, canção grega
Odele melodia, canção grega
Ofra lua africana
Ohelah tenda hebraica
Orah luz hebraica
Ora luz hebraica
Oralee minha luz hebraica
Oriana "Oriente" leste judia
Oria "Oriente" leste judia
Orial ouro francesa
Orli "a luz é minha" hebraica
Ornah pinho hebraica



P
Nome Tradução Origem
Parijan alma justa, espírito persa
Parikhan rainha das fadas persa
Parvaneh borboleta persa
Parvane traça noturna (bichinho de luz) turco
Parvana traça noturna (bichinho de luz) turco
Parvin constelação persa
Pazia dourada hebraica
Paz dourada hebraica
Penda pertencida africana
Peninah pérola ou coral hebraica
Perizad nascida entre as fadas persa
Phedre aquela que brilha grega
Phemia voz, a palavra grega
Phila amor grega
Philana amante grega
Pinar fonte, primaveril turca
Pisliskurja querida bósnia-cigana



Q
Nome Tradução Origem
Qamar a lua muçulmana





R
Nome Tradução Origem
Rabie deusa turca
Rabiyah jardim, primavera muçulmana
Rafiqa meu amor, meu bem muçulmana
Rafiyyah alta, elevada muçulmana
Rahibe religiosa, monja turca
Rajaa esperança muçulmana
Rakhshanda brilhante muçulmana
Ranaa ver, olhar muçulmana
Ra'naa amável, graciosa, delicada muçulmana
Radhiya agradável muçulmana
Radhiyyah satisfeita, contente muçulmana
Ra'eesah lider, princesa, nobre muçulmana
Raheemah aficcionada muçulmana
Raihaanah buquê de flores muçulmana
Raissa rosa muçulmana
Raizel rosa muçulmana
Rayzel rosa muçulmana
Rajeeyah cheia de esperança muçulmana
Ramah altíssima hebraica
Ramla profeta, advinho africana
Rana felicidade africana
Rananah frescôr, pureza hebraica
Rani minha jóia hebraica
Rane minha jóia hebraica
Rashida inteligente muçulmana
Rashieka descendente da realeza árabe
Rashiqa da realeza muçulmana
Raushanah brilhante muçulmana
Rawnie fina dama cigana
Rawiyah narradora de histórias muçulmana
Rayah aroma, fragância hebraica
Raya aroma, fragância hebraica
Rayyah aroma, fragância muçulmana
Razi meu segredo árabe
Raziya doçura, agradável africana
Rehena misericordiósa africana
Renana jóia, canção hebraica
Reshmaan seda das sedas muçulmana
Riesa forma para Tereza hebraica
Rimona romã hebraica
Rominah romã hebraica
Rina canção, jóia hebraica
Reena canção, jóia hebraica
Rinnah canção, jóia hebraica
Roni minha jóia hebraica
Rukshana esposa de Suleiman russa
Rya sonho turca


S
Nome Tradução Origem
Saahirah terra fértil, lua muçulmana
Sahira terra fértil, lua muçulmana
Saar-rah mulher que tráz jóias muçulmana
Saba tarde africana
Sabba vento do Leste muçulmana
Sabbirah paciente, permanente muçulmana
Sabeehah maravilhosa, namorada muçulmana
Sabina uma tribo antiga latim
Savine uma tribo antiga latim
Savina uma tribo antiga latim
Sabra aquelas nascidas na moderna Israel hebraica
Sabreen paciente muçulmana
Sadiqah verdadeira, leal muçulmana
Sadira árvore de lotus turca
Sadiya sortuda, perfeita, boa fortuna árabe
Sadya sortuda, perfeita, boa fortuna árabe
Sagheerah pequena, magra, frágil muçulmana
Sa'diyah boa fortuna, felicidade, botão de flor muçulmana
Safi pura, cristalina muçulmana
Safira forma para safira (pedra) hebraica
Saphira forma para safira (pedra) hebraica
Sephira forma para safira (pedra) hebraica
Sakinah tranqüilidade, calmaria muçulmana
Salihah virtuosa muçulmana
Salima assegurada contra danos, protegida muçulmana
Saleemah sem defeitos, perfeita muçulmana
Salena frágil, leve, gentil latim
Salina agradável, suave latim
Samaah generosidade muçulmana
Samara protegida de Deus hebraica
Samia nobre, eminente, sublime muçulmana
Samina menina saudável muçulmana
Samira uma das narradoras de histórias muçulmana
Sameerah contadora de histórias, entretenedora muçulmana
Samiyah elevada, entusiasmada muçulmana
Sanobar árvore do pinheiro muçulmana
Sara princesa, nobre turca
Sarafina aquela que proteje o trono de Deus hebraica
Saree forma para Sarah hebraica
Sarita forma diminutiva para Sarah hebraica
Sauda negra muçulmana
Sefa agradável, prazeirosa turca
Segulah tesouro hebraica
Seher aurora turca
Selma sem significado especial turca
Selvi árvore de cipreste turca
Serap miragem turca
Sevda amor, paixão turca
Sevgi amor turca
Sevgili querida turca
Sevinc jóia, alegria, prazer, felicidade turca
Seyyal viajante turca
Sezen sentimento turca
Shabanna que pertence à noite, jovem dama muçulmana
Shabibah juvenil, moça, vigorosa de juventude muçulmana
Shabnam orvalho muçulmana
Shadiyah cantor, poeta muçulmana
Shaheena falcão muçulmana
Shana maravilhosa ídiche
Shaina maravilhosa ídiche
Sheena forma galesa para Jane galêsa
Shariykah companhia muçulmana
Selena lua, como Selena deusa da lua galêsa
Selima pacificadora hebraica
Shaia jovem moça romana
Shaina maravilhosa hebraica
Shayna maravilhosa hebraica
Shakarnaz doçura persa
Shakeelah bela, bem formada, modelada muçulmana
Shakira graciosa, agradável muçulmana
Shaakirah agradável muçulmana
Shakufa momento que o botão da flor abre persa
Shala de olhos verdes, flor de narciso muçulmana
Shahlaa olhos maravilhosos muçulmana
Shamaamah perfume muçulmana
Shameela qualidade, caráter jovem muçulmana
Shameelah um botão de flor muçulmana
Shameena fragrância, briza suave muçulmana
Shamina fragrância, briza suave muçulmana
Shamoodah diamante muçulmana
Shamsa sol persa
Shani maravilhosa, sensacional africana
Shara forma para Sharon hebraica
Sharna forma para Sharon hebraica
Sharonda forma para Sharon hebraica
Sharrona forma para Sharon hebraica
Sharifa nobre, gentil, urbana muçulmana
Shareefah nobre, gentil, urbana muçulmana
Shazadi princesa persa
Shey menina adolescente romana
Shebari cigana jovem noiva romana
Shiri minha canção hebraica
Shirilee minha canção hebraica
Shirin doçura, uma beldade legendária persa
Shu'la chama, brilho árabe
Siddiqah que mantém sua palavra muçulmana
Sidona sedutora hebraica
Sidra religiosa muçulmana
Sigliah violeta hebraica
Sivia um cervo hebraica
Sivya um cervo hebraica
Songl última rosa turca
Soraya estrela, constelação, princesa persa
Suraya estrela, constelação, princesa persa
Surayyah livre de preocupações, feliz muçulmana
Souzan fogo persa
Suad boa fortuna muçulmana
Suhailah tenda grande muçulmana
Sura sem significado especial turca





T
Nome Tradução Origem
Tabitha uma gazella grega
Tahmina esposa de um famoso poema persa
Tahira pura, casta, púdica muçulmana
Tahirah pura, casta, púdica muçulmana
Tahiyyah aclamada muçulmana
Tajah coroa muçulmana
Talia orvalho hebraica
Taliah hebraica
Talibah que procura conhecimento muçulmana
Talor orvalho da tarde hebraica
Talora orvalho da tarde hebraica
Talya sem significado especial turca
Tamar fruta persa
Tamara fruta persa
Tamarah fruta persa
Tamra fruta persa
Tania a rainha das fadas russa
Taslimah pacificadora muçulmana
Tavi forma feminida de David hebraica
Tavita pertencida hebraica
Temirah alta, ereta hebraica
Tayyibah bom, doce, pura, casta muçulmana
Tarana melodia persa
Thalia botão de flor grega
Thurrayya estrela muçulmana
Timora alta como as árvores hebraica
Tikvah esperança hebraica
Tirza agradável, confortável hebraica
Tirzha agradável, confortável hebraica
Tirsa agradável, confortável hebraica
Tomris sem significado especial turca
Tova bondosa hebraica
Tovah bondosa hebraica
Tuhfah presente, dádiva muçulmana
Tzafrirah tarde hebraica



U
Nome Tradução Origem
Uhuru liberdade africana



X
Nome Tradução Origem
Xenia hospitaleira para com o estrangeiro grega
Ximena hospitaleira para com o estrangeiro grega



Y
Nome Tradução Origem
Yalanda forma de Yolanda, flor de violeta grega
Yaminah mão direita muçulmana
Yasmin flor de jasmim muçulmana
Yegane incomparávelmente bela persa
Yeira luz, brilho hebraica
Yemina mão direita hebraica
Yesim jade turca
Yildiz estrela turca
Yoninah pombinha pequenina hebraica
Yosefa feminino de José árabe
Yosifa forma para o feminino de José árabe



Z
Nome Tradução Origem
Zabrina forma para Sabrina hebraica
Zahira botão de flor de cor amável muçulmana
Zaahirah sublime muçulmana
Zahra flor muçulmana
Zahrah flor muçulmana
Zaib bela árvore que exala fragância muçulmana
Zainab filha de Rasoolulah muçulmana
Zambak papiro, rosa, lírio, tipo de flor turca
Zaraa' maravilhosa, a Dama de Jannah muçulmana
Zahavah dourada hebraica
Zakiyah dama de afiada mente e percepção muçulmana
Zalika bem-nascida africana
Zareen dourada, ouro muçulmana
Zarifah graciosa muçulmana
Zayn graciosa, maravilhosa muçulmana
Zeenat linda, elegante, adornada muçulmana
Zel especial turca
Zlem que trás lembranças nostálgicas turca
Zemirah jóia de canção, hospitalidade hebraica
Zeinab boa africana
Zena famosa africana
Zikiya inteligente africana
Zimra canção da glorificação, mérito hebraica
Zimora canção da glorificação, mérito hebraica
Zemira uma ramificação hebraica
Zemorah uma ramificação hebraica
Zia tremor hebraica
Zina forma de Zena, Xenia grega
Ziva brilhante, radiante hebraica
Zivah brilhante, radiante hebraica
Ziynet embelezada, enfeitada turca
Zohar brilhante hebraica
Zubaydah melhor parte, o creme muçulmana
Zuhairah botão, radiante, brilhante muçulmana
Zuhra corpo celestial árabe
Zurah divina muçulmana
Zulaikha tão linda que maravilha à todos muçulmana
Zulaikhah o mesmo que Zulaikha muçulmana
Zaleekhah o mesmo que Zulaikha muçulmana
Zumarrad esmeralda, pedra preciosa muçulmana

Palavras em árabe

Iniciando uma conversa

Oi                                     Marhaba
Tchau                               Masalam/bye
Bom dia                            Sabah el her       Resposta:Sabah el nur
Boa tarde                          Massa el her     Resposta:Massa el nur
Boa noite                          Tsba el her        Resposta:Inta/Inte Biher
Como vai                         Kifak(homem)/ Kifik(mulher)                             Vou bem                           Minih(H)/Mniha(M)
E você?                            Wu Inte (mulher)/ Tnta (homem)
Quais as novidades?       Shu Ahbarak (homem) / Ahbarek (mulher)  
Prazer!                             Sharafna
Qual seu nome?              Shu Ismak (homem) / Ismek (mulher)                 
Me chamo:                          Ismi...(e o seu nome)
De onde você é?               Enta/Ente men wen?
Quantos anos você tem?   Shu Omrak/Omrek

Expressões 

Ya waile                                 Óoooo

Alla Huakbar                          Deus é o maior

Inshalla                                   Se Deus quiser

Al Hamdulila                          Graças a deus

Shu Haida                               O que é isso

Aiwa                                       Sim/isso aih

Sim                                         Nam

Não                                         La

Aked                                       Com certeza

Walla (?)                                 Mesmo?

Walla ala zem                         Juro por deus

Bala..bala balut                       Que ... que nada

Rouh                                       Vái

Masbut walla la                      Certo ou não?

Ya burne                                 Eu morro por você(expressão de carinho entre famíliares)

Hallas                                      Acabou/chega

Mafi Mushkila                         Sem problemas

Skete(M)/Skot(H)                    Cala boca

Baref                                       Sei

Ma baref                                  Não sei

Baheb                                      Gosto

Ma baheb                                Não gosto

Atini                                         Me da/me alcança

Jibne                                        Me traz

Lahza                                      Espera

Smaa                                       Escuta

Chouf/leique                            Olha

Pronomes pessoais
*Atenção: o a letra H é lida como R,o som é de um "r" suave*

Eu               Ana

Você           Ente(mulher)/Enta(homem)

Ele              Hue

Ela              Hia

Nós             Nahna

Vocês         Ento

Eles            Hêne

Beneficios da dança do ventre para seu corpo e sua alma

Se você esta pensando em dançar,ou já dança e gostaria de saber, veja quantos benefícios a dança pode trazer para sua vida:

• Corrige e melhora a postura
• Trabalha e enrijece os músculos de todo o corpo
• Modela o corpo dando a mulher um corpo mais feminino
• Melhora a vida sexual
• Estimula as funções de fertilização
• Alivia as cólicas menstruais
• Auxilia na respiração
• Prepara a mulher pra gravidez e parto
• Aprimora a capacidade neuro-motora
• Melhora a circulação
• Promove a criatividade e diminui a timidez
• Aflora a auto-estima
• Cada hora de aula elimina em torno de 300 calorias
• Auxilia em processos de digestão
• Combate a depressão

A origem e o significado da dança do ventre

A dança do ventre é uma forma de expressão artística da cultura árabe.
Não existe uma data e região do oriente específica onde tenha surgido essa dança, mas há relatos de que tenha surgido desde a idade da pedra lascada e com o passar dos anos foi se aprimorando.
Na antiguidade havia templos aonde aconteciam cultos a deuses, a deusa Ísis,  a deusa da fertilidade era um dos deuses cultuados naquela época,e as danças durante os cultos a essa deusa usavam-se bastante movimentos com o ventre, para simbolizar a fertilidade da mulher.O povo daquela época acreditava que a mulher era a representante viva da grande mãe, pois acreditavam que deus tinha a forma de uma mulher.Dentro do conhecimento que tinham na época a mulher era quem dava a origem à vida. Os homens acreditavam que o ventre da mulher era sagrado pois até o momento não sabiam que eles também tinham participação na gravidez.Com o passar dos anos a mulher tornou-se submissa ao homem dentro da cultura árabe, e a dança do ventre tornou-se parte da cultura onde era ensinada de mãe para filha ou até mesmo mulheres com bastante experiência na dança eram contratadas para ensinar as adolescentes e prepará-las para o casamento e futura gravidez e parto já que a dança do ventre traz benefícios para o corpo da mulher.
Nos dias de hoje a dança do ventre é apresentada em casamentos e comemorações no mundo árabe, .é conhecida mundialmente.